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Herzlich Willkommen im Creatingroom!

Erreichen Sie wieder Schmerzfreiheit, Beweglichkeit und Flexibilität durch das gezielte Einsetzen von hilfreichen Maßnahmen. Meine Tätigkeit ist durch den ganzheitlichen Ansatz Körper – Geist – Seele geprägt. Bei der Behandlung von Verletzungen und schmerzhaften Zuständen spielen nicht nur Zuversicht und Geduld sondern auch die Gedanken und das zielgerichtet Arbeiten eine entscheidende Rolle für den Heilungsprozess.

Bei allen physiotherapeutischen Behandlungen werden die besonderen hygienischen Richtlinien eingehalten.

Ihr Wohlergehen im Hier und Jetzt ist mir wichtig!

Online-Coaching ist über Skype Karin Christine Sieberer-Kefer, Google Meet oder Microsoft Teams jederzeit möglich.

Aktuelle Maßnahmen des Gesundheitsministeriums

Noch mehr Übungen finden Sie hier.

Physiotherapie

Gesundheit ist ein lebenslanger Veränderungsprozess. Er besteht aus dem Finden eines Gleichgewichts im beruflichen, persönlichen, sozialen und spirituellen Kontext. Dazu gehören nicht nur das Erreichen von Lebenszielen sondern auch Krankheit und das eigene Sterben.

Als Physiotherapeutin helfe ich Ihnen wieder Ihr natürliches Bewegungsmuster zu finden und zeige Ihnen körperliche Zusammenhänge auf. Das Lösen von Verspannungen, Narbenverklebungen und Blockaden in Gelenken, das Kräftigen der Muskulatur ermöglicht eine Entfaltung und Integration einer veränderten Körperwahrnehmung, Haltung und Bewegung. Dadurch werden auch Emotionen, Ihre Konzentrationsfähgikeit und Ihre individuelle Persönlichkeitslage positiv beeinflusst.

Schwerpunkte:

  • komplexes Schmerzsyndrom: langanhaltende kaum beherrschbare Schmerzen deren Ursprung nicht immer klar ist
  • begleitende Maßnahmen bei depressiven Verstimmungen, Antriebslosigkeit, Konzentrationsstörungen und Schlafproblemen
  • Wirbelsäule: Cervicalsyndrom, Lumbalgie, Bandscheibenvorfall
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Schwindel
  • Kiefergelenksprobleme (CMD cranio-mandibuläre Dysfunktionen)

Die Physiotherapie wird nach ärztlicher Überweisung anhand der gestellten Diagnose durchgeführt. Dauer und Anzahl der Therapie wird vom überweisenden Arzt/Ärztin festgelegt.

Kosten:

Für PatientInnen der ÖGK fallen keine Kosten an, hier wird mit der Krankenkassa direkt verrechnet.

Für alle anderen Krankenkassen gelten folgende Tarife:

Physiotherapie 30 min.: 40.- €

Physiotherapie 45 min.: 60.-€

Physiotherapie 60 min.: 80.- €

Sie haben die Möglichkeit bei Ihrem Krankenversicherungsträger eine Kostenrückerstattung zu beantragen. Die Höhe der Rückerstattung variiert innerhalb der verschiedenen Krankenkassen.

SVS – Gesundheitshunderter: Die SVS unterstützt ihre Versicherten jährlich bei gesundheitsfördernden Aktivitäten. Hier geht’s zum Angebot. Den Button Angebot filtern anklicken und schon erscheint das Stay-Healthy Paket.

Fragen und Antworten:

Was muss ich zur Therapie mitnehmen?

Überweisungsschein, aktuelle Befunde wenn vorhanden, ein Badetuch für die Behandlungsliege, eventuell eine Decke, Mund-Nasen-Schutz. Ziehen Sie für den ersten Termin bequeme Kleidung an.

Fallen für die Therapie Kosten an?

Für PatientInnen der ÖGK fallen KEINE Kosten an. Für Patientinnen aller anderen Krankenkassen gelten oben angeführte Tarife.

Wie lange dauert eine Behandlung?

Die Behandlungsdauer und Anzahl wird vom Arzt vorgeschrieben und ist am Überweisungsschein abzulesen.

Wo finde ich Sie?

Die Praxis befindet sich in der Tegetthoffstraße 26 im Erdgeschoss. Der Eingang liegt neben dem Eingang zur Tierarztpraxis Dr. Peterek und Dr. Welzl. Bei Praxisgemeinschaft läuten und im Erdgeschoss nach hinten links gehen. Dort sehen Sie schon das Schild zur Praxis.

Gibt es eigene Parkplätze?

Nein, es gibt keine eigenen Parkplätze für die Therapie. In der Umgebung sind ausreichend Parkplätze in der Kurzparkzone vorhanden.

Coaching

Als Coach unterstütze ich Sie bei der Entwicklung neuer Sichtweisen, Handlungsmöglichkeiten und Lösungskompetenzen. Nützen Sie meine Methodenvielfalt, kreativen Ideen, mein ergebnis-und zielorientiertes Arbeiten und meine Fähigkeit anders zu denken um für sich gute Lösungen zu finden!

Schwerpunkte:

Stresspräventions-Coaching:

Dieses Coaching soll Ihnen den Unterschied zwischen Belastung und Beanspruchung verdeutlichen und Sie auf Ihre körperliche Reaktion ausgelöst durch Stress aufmerksam machen. Sie lernen Ihren Körper wieder bewusster wahrzunehmen. Einfache Übungen, die die eigenen Körper- und Denkmuster verändern runden das Angebot ab. Die neugewonnenen Haltungen und Sichtweisen können Sie in den Alltag integrieren. Dadurch können Sie in stressigen Situationen freier agieren, bleiben fokussiert und entspannt.

Ziele:

  • Belastung – Beanspruchung verstehen
  • Erkennen der eigenen körperlichen Stressreaktionen
  • Erlernen eines anderen Umgangs mit Stress
  • Blockaden abbauen um das berufliche Leben wieder einfacher gestalten zu können
  • Neue Handlungsmöglichkeiten entdecken

Entwicklungs-Coaching:

Sie haben Visionen und Ziele, diese jedoch im Alltag aus den Augen verloren? Nach diesem Coaching wissen Sie, welche Ziele Sie tatsächlich erreichen wollen. Sie haben Ihre Gestaltungslust und Neugierde wiederentdeckt und sind motiviert die nötigen Veränderungen herbeizuführen.

Ziele:

  • Stärken und Kompetenzen sichtbar machen
  • Blickwinkel auf die eigene Situation verändern
  • Vielfalt an Möglichkeiten entwickeln
  • Konzepterstellung um die Ziele/das Ziel zu erreichen

Kosten:

Coaching 50 min.: 80.- € (exkl. Ust)

Über mich

Ich bin Physiotherapeutin und Coachin und bemühe mich um eine kontinuierliche Weiterentwicklung meiner Kompetenzen und der Qualität meiner Arbeit. Menschen bei Veränderungen und neuen Herausforderungen zu begleiten ist meine Berufung. Dabei greife ich auf meine dreißigjährige Erfahrung zurück.

Profitieren Sie von meinen physiotherapeutischen und entwicklungsorientierten Aus- und Weiterbildungen wie manuelle Medizin und Trainingstherapie, Viscerale Osteopathie, Therapie von CMD (cranio-mandibulären Dysfunktionen), systemisches Coaching, klinisch-orientierte Psychomotorik, Krisenintervention und Mentaltraining, die Ihre Bewegung, Körperwahrnehmung und psychischen Vorgänge gleichermaßen wirksam unterstützen.

Berufliche Stationen:

2019 – jetzt Praxisgemeinschaft, Linz

2016 – 2019 Schmerzteam, Wien

2015 Mitarbeiterin Krisenintervention RKOÖ, Linz

2014 – 2016 Praxis für Physiotherapie und Coaching, Linz

2011 Gründung Unternehmensberatung

2011 Sponsion Master of Science, systemisches Coaching

2004 – 2013 Vorstandstätigkeit im Verein der freiberuflich tätigen PhysiotherapeutInnen OÖ

2001 – 2013 Praxis für Physiotherapie, Leonding

1990 – 2001 Physiotherapie UKH Linz

1990 Diplom zur Physiotherapeutin LKH Steyr

1986 Matura BRG Landwiedstraße, Linz

Kontakt

Karin Sieberer-Kefer; MSc

Praxisgemeinschaft Tegetthoffstraße 26, 4020 Linz

Telefon: +43 664 3831266

e-mail: office@creatingroom.at

Skype: Karin Christine Sieberer-Kefer